Ngày cuốn mình đi
Lịch trình nối tiếp nhau, đến cuối ngày bạn mới nhận ra mình đã làm rất nhiều mà ít khi thật sự dừng lại.
THIỀN ỨNG DỤNG · CHU KỲ 21 NGÀY / MANDALA
Đưa tỉnh thức
vào đời sống
Không cần chờ đến lúc ngồi thiền mới được gọi là thực hành. Cùng Thi Ngân tìm cách có mặt trong những việc bạn vẫn làm mỗi ngày.
Gói tư vấn 3 buổi · 396.000đ →
✣✤✣✿
CÓ MẶT TRONG ĐỜI SỐNGNấu ăn · nghỉ ngơi · chăm sóc mình
TỈNH THỨC TRONG KẾT NỐIGia đình · bạn bè · công việc
THIỀN NGÀY MỚIThực hành buổi sáng
THIỀN MẶT TRĂNGThực hành buổi tối
Thiền không chỉ ở trên tọa cụ.
Thiền tĩnh có thể là điểm bắt đầu. Tỉnh thức cũng có thể đi cùng bạn khi nấu ăn, làm việc hay trò chuyện — bằng cách nhận ra điều đang diễn ra và có mặt với khoảnh khắc ấy.
NHỮNG ĐIỀU QUEN THUỘCBạn muốn chậm lại,
Bạn muốn chậm lại,
nhưng ngày cứ trôi nhanh.
Bạn không thiếu quyết tâm. Có thể bạn chỉ cần một cách thực hành vừa vặn hơn với nhịp sống của mình.
Khó duy trì tọa thiền
Bạn đã thử ngồi thiền nhưng chưa biết làm sao để mang sự thực hành ấy ra khỏi khoảng thời gian yên tĩnh.
Phản ứng trước khi kịp nhận ra
Trong công việc hay các mối quan hệ, đôi khi bạn muốn lắng nghe và hiện diện nhiều hơn.
“Tỉnh thức có thể bắt đầu từ một hơi thở, giữa chính ngày bình thường của bạn.”
ĐỒNG HÀNH CÙNG THI NGÂNLộ trình 3 buổi
Lộ trình 3 buổi
trong 21 ngày.
Cùng tìm ra cách thực hành phù hợp, nhìn lại điều đang hiệu quả và điều chỉnh theo trải nghiệm thật của bạn.
Khảo sát & cá nhân hóa
Cuộc gọi đầu tiên 20 phút để tìm hiểu nhịp sống, mong muốn và những khó khăn hiện tại. Cùng phác thảo lộ trình thiền ứng dụng cho riêng bạn.
Rà soát sau 1 tuần
Nhìn lại cách bạn đưa thực hành vào sinh hoạt hằng ngày. Nhận diện điều phù hợp, điều còn vướng và điều chỉnh lộ trình.
Đánh giá sau 3 tuần
Tổng kết trải nghiệm và những thay đổi bạn nhận thấy; cùng xem cách duy trì các thói quen mới sau chu kỳ đồng hành.
QUÀ TẶNG KÈM THEO
Một món quà nhỏ gửi bạn.
Bộ quà tặng mang năng lượng bình an từ ánh sáng và mùi hương.
Đăng ký nhận quà →ĐIỀU BẠN NHẬN ĐƯỢC
Một lộ trình phù hợp với đời sống.
Cách thực hành được cá nhân hóa theo nhịp sống của bạn.
Video hướng dẫn Thiền Ngày Mới và Thiền Mặt Trăng.
Ba buổi đồng hành để rà soát và điều chỉnh.
GÓI TƯ VẤN CÁ NHÂN · 3 BUỔI
396.000đ
Chu kỳ 21 ngày / Mandala, kèm chuỗi video hướng dẫn và bộ quà tặng mang năng lượng bình an từ ánh sáng và mùi hương.
Đăng ký & đặt lịch Buổi 1 →Điền thông tinChuyển khoảnĐặt lịch gọi ngay
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Trước khi bắt đầu
Tôi chưa từng thiền, có tham gia được không?
Được. Lộ trình bắt đầu từ nhịp sống và nhu cầu hiện tại của bạn.
Thanh toán xong thì tôi làm gì?
Bạn đặt lịch gọi Buổi 1 ngay, sau đó nhận hướng dẫn xem video Thiền Ngày Mới (sáng) và Thiền Mặt Trăng (tối).
Làm sao nhận quà tặng?
Điền địa chỉ nhận quà đầy đủ trong biểu mẫu đăng ký.
ĐĂNG KÝ GÓI TƯ VẤN
Bắt đầu hành trình 21 ngày.
Điền thông tin và địa chỉ nhận quà. Thanh toán thành công xong, đặt lịch gọi Buổi 1 ngay.
396.000đ
3 buổi · Kèm video hướng dẫn và bộ quà tặng